Home > Mois : novembre 2016

Rouleaux frais protéinés #1

Alimentation & Recettes
Une recette rapide et originale. Pour varier les plaisirs et les textures, j’ai mis ma salade sous forme de rouleaux de printemps. La semaine dernière en passant par le rayon exotique, j’ai eu une furieuse envie de faire des rouleaux avec des feuilles de riz. Après la publication de la photo du lunch du jour, [...]

Salades composées version #HIVER

Alimentation & Recettes
Ma recette basique de l'hiver Suite au premier billet, je reviens sur les salades composées qui rythment mon quotidien, en y ajoutant de la couleur, des vitamines et plein de saveurs ! Les salades sont plutôt d’actualité en été, lorsque la chaleur nous attire vers des plats froids, malgré tout j’y reste fidèle au déjeuner quelle [...]

ROUTINE ALIMENTATION POUR LE PLEIN D’ENERGIE

Alimentation & Recettes
UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE Il est là le premier billet du blog de Tonic, j’espère qu’il annonce une longue série ! Vous êtes nombreuses à me demander les recettes colorées et savoureuses qui rythment mon quotidien et mon alimentation, toujours à la recherche d’une assiette qui me permette d’être la plus performante possible, une assiette-santé [...]
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