Stage de pole dance pour les débutants !
Rendez-vous à Venelles dans votre studio préféré !
Quand ? Samedi 13 septembre de 14H à 15H15.
Vous souhaitez faire une première séance de pole dance?
Découvrir ce sport pour voir si il vous convient ?
Les bénéfices de la pole dance
Avec la pole dance voilà ce qui vous attend : Gagner en muscle, en confiance et être fière de vous , le tout en petit comité et avec des profs qualifiés pour être en sécurité.
Abandonnez les aprioris, ce stage est fait pour vous!
Réservé aux personnes qui n’ont jamais fait de pole ou un seul cours!
Déroulé du stage
Stage collectif initiation d’1H15, pour apprendre les figures de bases et apprivoiser la pole !
Déroulé:20 min échauffement
50 min Apprentissage technique
5 min Etirement de fin de séance
La tenue : Un short, un tshirt et une serviette, ( ne pas mettre de crème sur le corps le matin cela vous ferez glisser )Tarif : 20€
Places limités à 12 personnes et sur réservation uniquement par email.
Minimum de 8 participants pour maintenir le stage.
Ce stage n’est pas accessible aux femmes enceintes de plus de 3 mois.
Comment réserver?
Envoi d’un email à beret.lucie@gmail.com et paiement via Paypal ou par envoi d’un chèque de réservation à
Tonic Aerial Center
36bis avenue de la grande Bégude 13770 VENELLES
Stage non annulable non remboursable après réservation